新米SEのが ん ば り ま す。

大阪府などで花粉シーズン突入、飛散量は半減

気象情報会社「ウェザーニューズ」（東京都港区）は２４日、一定の花粉飛散量が確認されたとして、大阪府など計１３府県が花粉シーズンに入ったと発表した。

MSN産経ニュースより引用

ついに今年も来ましたね、花粉症シーズン。

私も例年であれば2月前半〜中旬ごろから早くも目が痒くなるのですが…
今年はそれが無いまま3月を迎えようとしています

なんでかな〜と思い出してみると・・・コレですね

即納！　[やずやのこうず]　やずやの千年ケフィア　1袋（200mg球×62球入り）　＜サプリメント＞ 価格：1,680円（税込、送料別）

漫画家の赤松健氏のアシスタントさんも
ヨーグルトを食べ続けて花粉症を克服されたという話を小耳にはさみ、
半信半疑だったのですが…本当に効果があるんですね

このやずやの千年ケフィアを飲み続けているのは、ひとえに
「腸が弱い」からですが、これは思わぬ副作用

おそらく直ぐに効果が現れるものではないので、
今年の花粉シーズンには間に合わないでしょうが、
あまり薬に頼りたくない人にはオススメかもしれませんね。

まぁニュースによると飛散量が前年より随分少なかったようなので、
来週以降に普通に目が痒くなっているかもしれませんが（苦笑）

では来週もが ん ば り ま す。

「もっと図太くなったらええねん。」とある人が言いました。

私はＯ型ですが、よくＡ型に間違えられます。
それだけ神経質そうに見えるのでしょうか（苦笑）

マイペースなところは持っていますが、
昔から他人の評価に敏感なところがあります。

過剰に卑屈になったり、過去に根深く拘ったり。
否定的な感情に囚われるとそういうオーラが出てしまいます。

他人の評価なんてアテにならないし、
職場によっても１８０度変わる場合もあります。

会社はいざ何かあったときに自分を守ってくれません。
パワハラ、左遷、倒産・・・いろいろ経験しました。

キレイであろうとするな　他者を傷つけ自らも傷つき
泥にまみれても尚前に進む者であれ

少年誌の漫画に出てくる台詞ですが、胸に刻んでいます。
図太く、したたかに、そして淡々と自分の「仕事」をやる。

が ん ば り ま す。

魔法先生ネギま！（11） 著者：赤松健 価格：420円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

超 超 久しぶりですが、皆様お元気でしょうか。
（お前が元気だったのかという感じですが）

最近は眼鏡マニアから随分遠ざかってしまい、
手持ちのメガネも半分以上手放してしまいました。。

思えば眼鏡屋さんで働いたりしたこともありましたが、
今は社内SEとして徐々にキャリアを積んでいます。

さて、業務経験を積むべく経理をやることになりました。
簿記の資格を取ったのが10年以上前なので四苦八苦です

しかし、PCで細かい数字や文字を見ていると目が疲れますね
何とかならんものかと見つけたのが眼鏡市場のデジタルガードレンズ。

出来上がりは10日後で、今か今かと待ち遠しいです
流行のブルーライトカットの実力がどんなものか、レポートしますネ

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が ん ば り ま す。

先週末の陽気もどこへやら…すっかり身も縮こまる思いですが、
そんな寒さも吹っ飛ぶ熱い話題がココに！！それは↓
ｇ．ｇ．広島さんでのプロポデザインフェアー！

”いきすぎないデザイン”に魅せられてからというもの、
プロポデザインを勝手に応援していますが、
こういう盛り上がりを見られるのは嬉しいなぁ＾＾

今回のｇ．ｇ．さんのブログで、
プロポさんの魅力を端的に表してる一言があります。
「お洒落なのに嫌味がない」コレです！まさにそう！！

ビジネスシーンでは眼鏡のオシャレさだけが目立ちすぎて、
何かヘンなメガネの人…みたいに思われても困りますが、
プロポデザインの眼鏡に限ってはそれはありえません。

おっ？その眼鏡っていいね〜と上司から褒められる、
あれ？その眼鏡オシャレですね〜と異性から声をかけられる、
そんなちょっとした一言をもらえる”いきすぎないデザイン”

眼鏡をキッカケに職場で”花”を咲かせてみませんか？

↓”花”から取れるものと言えば…安心の国産です♪

国産蜂蜜ギフト250g×3本（レンゲ・そよご・みかん）はちみつ専門店【蜜匠　かの蜂】蓮華(れん...

ｇ．ｇ．広島さんでは引き続き、
PROPO DESIGNフェアー真っ只中です＾＾
ブログには熱気に包まれたその模様が記されています！

中でも一際目を引くのがPDL-03とPDL-04の
PROPO DESIGN10周年リミテッドシリーズ。
写真のこの角度！反則なまでに美しさが際だっています>_<

10周年限定モデルは迷ったら必ず買って下さい！！
なぜなら…各カラー50本限定だからです！
シリアルナンバーの刻印もモチのロンあります♪

…大阪の直営店はまだ残ってるのかな〜
ヒミツのハガキも来てたし…
さぁモタモタしてたら買い占めてしまいますよ！m9（・∀・）

↓えっ！？広島名物のもみじ饅頭がΣ（´Д｀）

広島名物もみじ饅頭をピザに大胆にトッピング！広島名物　もみじ饅頭のピザ【Mサイズ】

何気なくLEIBさんのログを見ていたら…
昨日から広島のｇ．ｇ．さんで
プロポデザインフェアーをやっているようです！
これは広島の方は行くっきゃない♪

ブログではPD-079の紹介をされてましたが、
絶妙なカッティングと空間美の両方を味わえる
これは隠れた名作ですね〜w(°o°)w
横のポッチとブリッジ下のラインも素敵過ぎます☆

大阪・堀江の直営店も４周年を迎え、
ますます意気軒昂のプロポデザインさん。
今年も目が離せませんゾ(￣ー￣)ｖ

↓広島といえば「じゃあの。」のこの人

広島の人気店と竹原慎二がコラボ！美味しいシェイプアップを強力サポート！広島流「激辛蒟蒻つ...

　【ポイント5倍！10/31 10時〜11/4 9時59分まで】お家で楽々足ツボマッサージ♪健康歩道2枚組


阪急と統合して話題の阪神百貨店梅田本店６階に
美と健康・癒しの空間「リラクシア」いうフロアがありますが、
ココロとカラダのリフレッシュショップさんもそこのお店です。
先日、買い物の歩き疲れからくる誘惑にかられ入ってみました
オープンスペースとカーテンで仕切られたスペースに分かれていて、
フットコースはカーテンで仕切られた方へ案内されます。

リクライニングチェアーで施術してもらうのですが、
角度はほぼ完全に平行にしてもらえるので、
ほとんどベッドでやってもらってるのと同じ感覚ですね
実際、今回は２０分という短い時間だったのですが、
片方の足が終わった時はもうウトウトしていたので、
１時間くらい昼寝をしたぐらいのスッキリさがありました

さて肝心の痛さ加減ですが、予め強めでお願いしていたこともあり、
かなり”イタい”に近い”イタ気持ち良さ”でした。
指の腹で押す英国式と指の関節を使う若石式の違いですね。
ちなみに若石式というとあまりピンとこないので、
若石式を台湾式や中国式と呼んでいるお店も多いようです。
リラクシアのアンテナ☆ブログでも施術の様子を紹介しているので、
興味がわいてきた方はそちらもご覧ください

ココロとカラダのリフレッシュショップさんの
中国式フットリラクゼーションは20分2,100円からです。
（→詳しくはコチラからご確認を）
バーゲンでクタクタになった足にちょっと一息入れてあげるには
百貨店内にある立地的にもピッタリです
そしてエメラルドカードによる割引があるのも嬉しいポイント
施術後はさらなる意欲でバーゲンに立ち向かえること間違いなし！
…ただし元気になって買い過ぎにはご注意くださいネ　笑

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そろそろ来年のダイアリーシーズンになってきましたね〜
ロフトやハンズに行くと実に多くの人が手帳売場に群がっています。
かくいう私も手帳選びは大好きなので、つい足を向けてしまいます。
それに今年はメガネ好きにはたまらない手帳があるんです

それがコチラでございます

【2009年 ダイアリー Diary】HIGHTIDE（ハイタイド）メガネ（スケジュール帳）【リフィル：縦型...

DIME (ダイム) 2008年 10/21号にも掲載されていたこのアイテム
ベルベット生地に金色のメガネマークが「実に興味深い」
（すいません、この台詞使ってみたかったんです）
さておき、メガネへの拘りを小物でもさりげにアピールできます

カラーバリエーションも豊富な５色展開で、
グリーンやレッドを選べばスーツからサッと取り出すときに、
ちょっとした差し色効果も期待できそうですね〜

手帳の内容は色つきで休日がわかりやすいマンスリータイプ。
嬉しいのは横罫・方眼共に20ページ用意されているので、
メモ帳代わりにも十分に使えそうです

大きい手帳は持ち歩くのが煩わしくて…という方も、
”もう一つのメガネ”携帯してみませんか？

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先日、ロッテリアに行ってポテトを頼んだのですが、
油っぽくなくとてもカラッとしていました。
何気なくふと壁の広告に目をやると、
フライドポテトのトランス脂肪酸を約1/3に減らしたとのこと。
ベタッとしていなくて美味しかったのはこのせいかな？
…おそらく単に揚げたてだったからだと思いますが

トランス脂肪酸は最近になってニュースでも取り上げられて、
耳にするようになった方も多いかもしれません。
いわゆる悪玉コレステロールを増加させ、
心臓疾患のリスクを高めるというように言われています。
欧米ではスターバックスなどがトランス脂肪酸の少ない
油脂への切り替えを行っているようです。

私はDHAやEPAを含んだサプリメントを飲んでいるときに、
高温で抽出する製法ではトランス脂肪酸が含まれると聞きましたが、
サプリメントで摂取する量が実際どれくらい健康に影響するのか…
しかしビタミンCも大量摂取は結石の原因になるという説もあるので、
栄養はできるだけ食品で適度に採るのがいいのでしょうね

（今回の記事はWikiPedia−トランス脂肪酸を参考にしました）

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健康で長生きできれば思うツボ


…ハッ、気がつけば今年もあと３ヶ月
ゆるゆるとやっていきますと書いたものの実際は休業状態でした。
去年から私の眼鏡に対する趣向が大幅に変化したこともありますが…
この辺りのことは機会があればお話できればと思います。

さて、以前にツボ健康法にハマっているという話を書きましたが、
最近は中でも足ツボでリラックスすることが多いです。
足は肩や背中と違って一人で手軽にできるのが魅力ですが、
疲れが溜まっているときは誰かにやってもらいたいものですよね。

そこで、行ってみたのがチャイニックボディ梅田店さんです。
ココはチャイニックボディカレッジという学校を併設しており、
ある程度は技術的に信頼できるという印象がありました。
また足ツボは30分2,200円と少し安めなのも嬉しい点です

私は足ツボに慣れているので痛いめでお願いしたのですが
（自分でするときは棒でやっています）、
手で施術する割には刺激が強く満足することができました。
お店によってはオイルで滑って刺激が伝わらないこともあるので…

驚いたのが、施術を終わった後にどこが疲れているか質問すると、
「目、肩、甲状腺、それと肺の辺りですね」とズバリ的中したこと。
今回は肩こりがひどかったのですが、それもかなり楽になりました。
こうなると、俄然リピートしたくなりましたね

リフレクソロジーの良いところは、
凝っているところや疲れを感じるところを直接刺激しない点です。
疲れが溜まり過ぎていると、直接の刺激は強すぎることがあります。
私も一度首のマッサージで気分が悪くなった経験があるので…

足が冷えるこれからの季節、リフレクソロジーはオススメですよ
（チャイニックボディ梅田店さんの中医足つぼ30分2,200円は
2008/10/13時点の情報です。詳しくはお店にお問い合わせを）

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